2 viikkoa ja 1,5 kiloa

Siinä tämän päivän lukemat eli 2 viikkoa herkkulakkoa takana, kolmas starttasi tänään. Paino oli pitkästä pitkästä aikaa alle 69 kilon, tosin vain 100 grammaa, mutta alle 69 kilon kuitenkin :D Noin 1,5 kiloa siis painoa häippäissyt tämän 2 vkon aikana. Ihan jees ottaen huomioon, en ole diettaillut millään tavoin. Normaalia ruokaa olen syönyt (aamupala, lounas, yleensä välipala tai päivällinen tai molemmat ja iltapala). On ollut rasvaista ja hiilaripitoista ruokaa, välillä olen jaksanut keskittyä satsaamaan kasviksiin ja proteiineihin. Vaa'an miinukset osoittavat, että herkkuja meni paljon, koska pelkkä herkkujen jättäminen pois aiheuttaa näinkin nopsaa laihtumista (varmaan osoittain miinuksissa näkyy myös nesteiden ja pöhötyksen poistuminen). Tykkään!! Ja motivaatio jatkaa on tosi hyvä! Laihtuminen, kropan hyvä olo ja jatkuvien herkkuajatusten puuttuminen tuntuvat hyvältä! Tänään oli työpaikkaruokalassa pannukakkua jälkkäriksi enkä joutunut käymään edes pientä kamppailua sen vastustamisesta. Tietysti hankalampiakin hetkiä ja päiviä on, kuten eilen kun olin ihan tolkuttoman väsynyt lasten huonojen yöunien vuoksi.