Elossa ollaan. Eikä hiljaiselo ole merkinnyt pelkkää mässäämistä ja liikunnoista lintsaamista. Tammikuu meni itseasiassa tosi hyvin. Tai no pakkaset kiusasivat lenkkejä, mutta kiipeilemään pääsin jo paremmin kun olkapää alkoi toipua joulukuisesta kiipeilylipsahduksesta. Lisäksi olin todella kiltisti sokerin kanssa. Aloitin enemmän tai vähemmän totaalisen herkkukiellon, mutta se vaihtui nopeasti sellaiseen kohtuudella kaikkea-tilanteeseen, mikä ylipäänsäkin mulla tavoitteena. En haluaisi kieltäytyä mistään täysin vaan löytää kohtuuden. Sitten tuli menkat ja kuopuksen synttärit. Ja synttärien jälkeiset päivät ja jääkaapin täydeltä täytekakkua, mokkapaloja yms. Vaahtokarkkeja ja keksejä unohtamatta. Melkein viikko tuli mässättyä ennen kuin sain homman taas haltuun.
Alkuvuodesta aloitin eväslounastelun, koska työpaikan syöttölän taso on jo pitkään aiheuttanut tyytymättömyyttä, lisäksi remontista johtuen ruokala on meluisa ja epäviihtyisä. Ja mm. kaikista näistä syistä johtuen lounasseuraa on nykyään vaikea saada ruokalaan. Siirryin syömään keittoeineksiä. Ei mikään paras vaihtoehto, mutta helppo ja kevyt. Lisänä yleensä pari näkkäriä. Iltapäivälle olen varannut rahkan ja sitten syön kotona päivällisen. Aika kivasti on rytmi toiminut ja sapuskointi pelannut. Sain myös tammikuussa painon kivasti tipahtamaan, tähän kyllä vaikutti parit muutkin muuttujat, jotka hetkellisesti laittoivat kroppaan vauhtia ja kropan toimimaan. Paino taisi olla 72,x-lukemissa tammikuun alussa ja parhaimmillaan peräti 70,1 kg. No sitten tuli ne synttärit ja ja samaan syssyyn menkat. Että ei enää melkein kutosella alkavia painolukemia. Onneksi sentään kaikki grammat eivät palanneet, paino on ollut 71,x-lukemissa. Paitsi nyt pariin päivään en ole uskaltanut käydä vaa'alla.
Aamulenkkejä ei ole ollut ohjelmistossa, mikä harmittaa. Olo on ollut poikkeuksellisen väsynyt. Kilppariarvot ovat taas menossa huonompaan :/ ja yötkin ovat vähän levottomia. Molempien kohdalla tarkoitus on vaikuttaa tilanteeseen. Kilpparit kontrolloidaan ensi kuussa ja sitten varaan ajan endolle, jotta saan asiantuntevan kannanoton lääkeannokseen. Lasten suhteen jonkinlaista unikoulua tarvittais. Varsinkin siihen, että nukkuisivat omissa sängyissä. Aamulenkille lähtöä ei helpota sekään, että kellon soidessa viiden jälkeen esikoinen herää vierestä. Omaan sänkyyn omassa huoneessa kännykän pirinä ei kuulu yhtä todennäköisesti.
Fiilis vaihtelee ja on ristiriitainen. Kuvan asetelma ei ole tarkoituksella tehty, mutta siinä näkyy hauskasti ristiriitaisuus ja vaihtelevat fiilikset. Yhtenä päivänä olisin valmis noudattamaan dieettiä, toisena vedän pizzaa. Yritän nyt taas löytää sopivan keskitien eli herkkuja vähemmän ja liikuntaa enemmän. Nykyisellään ruokavalio olisi muuten ihan jees, ei ainakaan pitäisi lihoa ja varmaan pitkällä aikavälillä pientä vajetta syntyy ja paino voisi vähitellen pudota. Tavoitteista selkeimpänä on maha, joka olisi kiva saada littanampaan kuntoon. Kohta on kesä ja kevyempi pukeutuminen on armoton vatsamakkaroille!
