Blogiin kirjoittaminen on ollut suoraan verrannollinen ruokaremontin ja laihtumisen onnistumisen kanssa. Eli eipä ole edistynyt. Kohta on kesä ja tulossa tärkeä myös juhla - konkreettinen tavoite hoikemmalle kropalle. Joskus muutama vuosi sitten kokeilin itsenäisesti Fitfarmin GFG-dieettiä. Pari viikkoa ja pari kiloa. Nyt kun viikko sitten asiaa pyörittelin mielessä niin Fitfarmin Superdieetti oli juuri käynnistymässä. Viime viikko oli kuitenkin aikataulullisesti niin haastava, että suosiolla siirsin aloituksen tähän maanantaihin. Viime viikolla yritin jo vähän karsia herkkuja ja noudattaa SD:n ruokarytmiä. Ihan hyvin jopa onnistuin. Paino tosin jumitti, mutta yllättäen sitten sunnuntaina tipahti kilon. Ja eilisistä juhlaherkuista huolimatta oli tänään 100 g eilistä pienempi.
Huomaan olevani näissä jutuissa vähän kapinallinen enkä suostu noudattamaan ohjeita ihan täysin tarkasti - vaikka syytä olisi!! Mulla ei ole käytössä mitään rasvanpolttajia eikä palautusjuomia. Lisäksi kuvan salaatista pilkottaa muutakin kuin vihreää. Ihan hirveästi ei pitäisi sooloilla jos tulosta haluaa. Toiveissa olisi 6 vkon aikana saada 5 kiloa pois, jos lähtee enemmän niin se on vaan plussaa :) Ihan rehellisesti sanottuna olen todella yllättynyt jos noudatan dieettiä 6 vkoa. Olen tyypillisesti luovuttaja kun kohtaan ensimmäisen vaikeuden tai ekan kerran lipsahdan. Mutta yritetään.
Liikunnoista ehkä haastavin on aamulenkki. Lenkkeilen kyllä, mutta iltaisin. Muutenkin aamulenkki olisi järkevä, koska muututtuaan rutiiniksi lenkillä tulisi aika todennäköisesti käytyä. Kuudelta pitäisi mennä. Onneksi nykyään on jo valoisaa. Ja josko pian olisi myös pakkaset ohi? Kun vielä perheen nuorin tukisi aamulenkkejä vähän yhtenäisimmillä yöunilla :)
